Wat is EMDR?
EMDR staat voor Eye Movement Desensitization and Reprocessing. Een eerste versie van EMDR werd in 1989 beschreven door de ontwikkelaarster ervan, de Amerikaanse psychologe Francine Shapiro. In eerste instantie is gebleken dat EMDR een hele effectieve therapievorm blijkt te zijn voor cliënten die in het verleden een traumatische gebeurtenis hebben meegemaakt en er in het heden nog last van ondervinden. Zo is EMDR een van de meest effectieve therapievormen om PTSS symptomen (posttraumatische stressstoornis) te verminderen. De therapievorm is in de jaren daarna volop ontwikkelt en blijkt ook in andere situaties zeer effectief te zijn. Zie “wanneer EMDR”
Wanneer EMDR
EMDR wordt met name ingezet bij de behandeling van PTSS en andere trauma-gerelateerde angststoornissen. Desondanks is er steeds meer wetenschappelijke ondersteuning dat deze methode ook werkt bij een grote verscheidenheid aan psychische aandoeningen zoals klachten die gepaard gaan met somberheid, depressie, verhoogde prikkelbaarheid, concentratieproblemen, lusteloosheid, slapeloosheid, gevoelens van vervreemding, angst, schaamte, verdriet, schuld of boosheid. Daarbij gaat men er steeds van uit dat de klachten zijn ontstaan door één of meer beschadigende ervaringen die dusdanige sporen hebben achter gelaten in het geheugen dat de persoon er (bewust of onbewust) nog steeds last van heeft.
Voorbeelden voor EMDR
- Angst voor naalden of prikangst
- Traumatische ervaring bij bevalling
- Eetstoornis
- Verkeersongeval
- Geweldsmisdrijf
- Seksueel, lichamelijk of emotionele verwaarlozing
- Depressie na verlies ervaring
- Vliegangst
- Smetvrees
- Angst voor autorijden
- Angst voor bepaalde dieren of activiteiten
- Bij complexere meervoudige trauma’s
